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    清燉鴨肉 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：哈哈

    保健調理 增強免疫力 增重增肌 補養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 健脾

    功效與作用：鴨肉：健脾、利水、滋陰紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂蓮子：養(yǎng)心安神、止瀉、補脾

    簡介及特色：

    清燉鴨肉 食材功效
    清燉鴨肉 食材用料
    主料

    鴨肉：一斤
    輔料

    米酒：400Ml

    紅棗：幾顆

    蓮子：幾顆

    精鹽：少許

    枸杞：少許
    清燉鴨肉做法分解
    • 01
      準備好食材和藥材包，都洗干凈
    • 02
      把鴨肉剁小塊清水浸泡半小時去除血水，再沖洗干凈放在一個干凈的鍋中，加入所有材料和中藥包，水要蓋過食材
    • 03
      大火燒開轉中火燉25分鐘后，加入調味料和姜汁
    • 04
      繼續(xù)燉15分鐘后加入適量鹽調味，關火再燜半小時
    • 05
      滋補的鴨湯適量秋天飲用