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    食材大全

    食譜分類(lèi)

    食療偏方

    花生牛奶 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    保健調(diào)理 增進(jìn)食欲 增強(qiáng)免疫力 補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃

    功效與作用：花生：健脾、化痰、潤(rùn)肺牛奶：富含蛋白質(zhì)

    簡(jiǎn)介及特色：花生牛奶制作主料：花生、牛奶、水。

    花生牛奶 食材功效
    花生牛奶 食材用料
    主料

    花生：100克

    牛奶：400毫升
    輔料
    花生牛奶做法分解
    • 01
      花生米用清水浸泡1-2小時(shí)，不用搓掉紅皮。
    • 02
      把花生米放入豆?jié){機(jī)里。
    • 03
      放入牛奶。
    • 04
      選擇豆?jié){按鍵就坐等吧。
    • 05
      時(shí)間到，打開(kāi)蓋子一股濃濃的的花生味道撲鼻而來(lái)，真的是香濃可口。
    小貼士

    1、如果時(shí)間緊張直接打花生汁也可 2、喜歡甜口的可以放入砂糖，或者等花生牛奶放到溫涼調(diào)入蜂蜜也可。