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    何首烏西洋參雞湯 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    保健調(diào)理 增進(jìn)食欲 增強(qiáng)免疫力 滋陰壯陽(yáng) 補(bǔ)養(yǎng) 健脾

    功效與作用：何首烏：潤(rùn)腸通便、滋陰、祛風(fēng)西洋參：清熱瀉火、補(bǔ)氣、生津

    簡(jiǎn)介及特色：用何首烏煲雞湯，可以延緩衰老。控制白發(fā)生長(zhǎng)，改善老年斑。

    何首烏西洋參雞湯 食材功效
    何首烏西洋參雞湯 食材用料
    主料

    烏雞：一只

    何首烏：4片
    輔料

    黑豆：少許

    薏米：少許

    紅棗：5個(gè)

    桂圓：5個(gè)

    香菇：5個(gè)

    枸杞：少許
    何首烏西洋參雞湯做法分解
    • 01
      烏雞整只洗好放進(jìn)鍋里加水 料酒 姜片掉水
    • 02
      掉好水的烏雞放進(jìn)砂鍋 將何首烏、西洋參、桂圓、香菇、黑豆、薏米、姜片放入砂鍋倒水大火燒開后轉(zhuǎn)小火熬三小時(shí)
    • 03
      出鍋前半小時(shí)放入大棗、枸杞！大棗要去核。最后根據(jù)自己口味加鹽！
    小貼士

    切記 何首烏不要放進(jìn)鐵鍋里燉煮！