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    木瓜牛奶 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：哈哈

    保健調(diào)理 增進(jìn)食欲 消食 滋陰壯陽(yáng) 補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃

    功效與作用：木瓜：和胃、通絡(luò)舒筋、化濕牛奶：富含蛋白質(zhì)冰糖：和胃、健脾、潤(rùn)肺止咳

    簡(jiǎn)介及特色：

    木瓜牛奶 食材功效
    木瓜牛奶 食材用料
    主料

    木瓜：200克

    牛奶：250ml一盒
    輔料

    冰糖：20克
    木瓜牛奶做法分解
    • 01
      木瓜削皮去籽后切小塊，并準(zhǔn)備好其他材料。
    • 02
      木瓜塊放進(jìn)燉盅里面，加入冰糖，加適量水。（把冰糖放在燉盅底部，和水放在一起比較容易融化，水的量剛好蓋過冰糖即可）
    • 03
      燉盅蓋上蓋子，放入鍋中，中火燉15分鐘。
    • 04
      15分鐘之后倒入牛奶，蓋上蓋子再燉3分鐘即可。
    • 05
      出鍋即可食用。
    小貼士

    1.牛奶不宜久燉，燉幾分鐘就好。 2.木瓜選稍微熟一點(diǎn)的更好吃，生的太硬了。