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    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：勇

    補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 養(yǎng)肺

    功效與作用：山藥：止瀉、健脾、補(bǔ)肺

    簡(jiǎn)介及特色：

    山藥汁 食材功效
    山藥汁 食材用料
    主料

    山藥：2段

    白砂糖：適量
    輔料
    山藥汁做法分解
    • 01
      新鮮山藥洗凈去皮切成小塊 上籠蒸熟
    • 02
      山藥和100毫升熱水倒入九陽(yáng)調(diào)理杯
    • 03
      把調(diào)理杯放上主體
    • 04
      打開開關(guān)進(jìn)行攪拌
    • 05
      一杯美味的山藥汁就做好了
    • 06
      還可以根據(jù)個(gè)人口味加入白砂糖或果汁、牛奶，味道都很贊哦
    小貼士

    山藥上面有粘液很滑，削皮時(shí)一定小心切到手，山藥不需要切太小塊。水不用加很多不然太稀了不好喝，比山藥自然放置在杯子里的時(shí)候稍微高一點(diǎn)就行了。