疾病診療
健康生活
  • 養(yǎng)生
  • 營養(yǎng)
  • 兩性
  • 精神心理
  • 中醫(yī)
  • 育兒
  • 減肥
  • 女人
  • 美容
  • 整形
  • 健康新聞
  • 健康課堂
    • 家醫(yī)互動
  • 即問即答
  • 健康WHY
  • 專家答疑
  • 整形圈
  • 醫(yī)生圈
  • 病友圈
    • 數據中心
  • 疾病庫
  • 醫(yī)生庫
  • 醫(yī)院庫
  • 藥品庫
  • 整形庫
  • 器械庫

    • 新聞 視頻 養(yǎng)生 育兒 營養(yǎng) 中醫(yī) 女人 減肥 整形 兩性 婦科 男科 腫瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 論壇 即問即答

    健康食譜查詢

    找藥品 找好醫(yī)院 找好醫(yī)生 找醫(yī)療器械 找保健品 檢查手術 找母嬰產品

    食材大全

    食譜分類

    食療偏方

    桂圓紅棗銀耳湯 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：勇

    疾病調理 常見病 高血壓 內分泌科 低血糖

    功效與作用：紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓

    簡介及特色：

    桂圓紅棗銀耳湯 食材功效
    桂圓紅棗銀耳湯 食材用料
    主料

    紅棗：9個

    龍眼干：10個

    銀耳：30克
    輔料

    冰糖：適量
    桂圓紅棗銀耳湯做法分解
    • 01
      銀耳用碗加水泡發(fā)5分鐘，
    • 02
      泡開后要把底部的黃色，黑的切掉
    • 03
      用手輕輕揉干凈臟東西，撕成小朵
    • 04
      桂圓干去殼
    • 05
      電飯鍋加兩碗水燒開紅棗也要一分鐘，太多灰塵了
    • 06
      電飯鍋加兩碗水燒開
    • 07
      先把銀耳，桂圓干放進去按蒸煮鍵煮15分鐘
    • 08
      然后加紅棗，冰糖煮5分鐘
    • 09
      擺個盤就開吃啦
    小貼士

    大家賣桂圓干這個要挑顏色金黃，這樣肉才多，灰黑的很多是壞的，還有就是銀耳要適量泡，發(fā)的特別厲害。