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    食材大全

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    食療偏方

    紅辣椒炒秋葵 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：勇

    保健調(diào)理 增進(jìn)食欲 疾病調(diào)理 內(nèi)分泌科 高血脂

    功效與作用：

    簡(jiǎn)介及特色：

    紅辣椒炒秋葵 食材功效
    紅辣椒炒秋葵 食材用料
    主料

    秋葵：6個(gè)

    紅辣椒：半個(gè)

    白皮大蒜：4瓣
    輔料

    姜：少許

    花生油：適量

    精鹽：適量

    生抽：適量

    雞粉：適量

    香油：適量
    紅辣椒炒秋葵做法分解
    • 01
      準(zhǔn)備食材。秋葵洗凈，紅辣椒切絲。
    • 02
      大蒜切粒，姜切末。
    • 03
      水開(kāi)后放入秋葵焯2分鐘。
    • 04
      撈出過(guò)涼水，瀝干水分斜切成片。
    • 05
      鍋中放入花生油，蒜粒，姜末煸香。
    • 06
      接著放入秋葵，紅辣椒大火煸炒。
    • 07
      然后放入生抽，鹽，雞粉翻炒均勻。
    • 08
      淋入少許香油，關(guān)火。
    小貼士

    大火翻炒，2分鐘即可出鍋。