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祛濕利器加強(qiáng)版紅豆薏米粥 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
- 適宜人群：
- 不適宜人群：
- by：勇
保健調(diào)理 清熱解毒 活血化瘀 補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 疾病調(diào)理 內(nèi)分泌科 高血脂
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功效與作用：紅豆：理氣、清熱解毒、活血薏米：健脾、利濕、除痹陳皮：和胃、和胃止嘔、輔助降血脂
簡介及特色：
祛濕利器加強(qiáng)版紅豆薏米粥 食材功效
紅豆
薏米
祛濕利器加強(qiáng)版紅豆薏米粥 食材用料
祛濕利器加強(qiáng)版紅豆薏米粥做法分解
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01
薏米芡實(shí)泡兩小時(shí)后，加入燉盅，然后再加紅豆和陳皮。
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02
熬煮2.8小時(shí)后，香甜軟糯的紅豆薏米粥出鍋咯
小貼士
不喜歡陳皮可以挑出來，效果一樣很棒。如果濕氣重連續(xù)喝三天，就可以感覺很輕松了，如果日常保健，一周一次即可。
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