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    韭黃海鮮粥 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群:
    • 不適宜人群:
    • by:匿名網(wǎng)友

    通乳 氣血雙補 補虛養(yǎng)身

    功效與作用:

    簡介及特色:

    韭黃海鮮粥 食材功效
    韭黃海鮮粥 食材用料
    主料

    稻米:200克

    草蝦:100克

    韭黃:50克

    川貝母:100克

    輔料

    精鹽:3克

    韭黃海鮮粥做法分解
    • 01
      大米淘洗干凈加水煮成粥;
    • 02
      草蝦去頭和泥腸;
    • 03
      平貝去薄膜,切成薄片;
    • 04
      韭黃洗凈切成段;
    • 05
      把調味料(高湯2杯、鹽3克)倒入鍋中煮開,加入草蝦和平貝,沸騰后放入白粥攪拌;
    • 06
      最后,撒上黃韭菜段就可以了。
    小貼士

    制作要訣: 川貝母又稱平貝。