牛奶
冬瓜
精鹽
牛奶冬瓜湯做法分解
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01
將冬瓜洗凈去皮，切成小丁；
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02
冬瓜用素油煸炒后放入少許湯慢煨；
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03
待冬瓜酥爛后，放入精鹽、味精煮沸；
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04
再倒入牛奶，裝入湯盆中即成。
小貼士
健康提示 1. 牛奶是最受兒童歡迎的營(yíng)養(yǎng)保健品之一； 2. 因富含鈣質(zhì)，被視為兒童生長(zhǎng)發(fā)育的必須品； 3. 牛奶冬瓜湯以益氣補(bǔ)虛的牛奶為主料，配以利水輕身的冬瓜，共具益氣補(bǔ)虛，健美減肥之效； 4. 適用于體胖的兒童食用。
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