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      黃豆拌面

      主料:生菜、面條、黃豆 功效:增強免疫力 by 妮妮
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      杞子田七煲雞湯

      主料:枸杞子、雞、三七 功效:益智補腦、明目、健脾養(yǎng)胃、氣血雙補、補虛養(yǎng)身、貧血、月經(jīng)不調(diào) by 匿名網(wǎng)友
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      鳳爪

      主料:雞爪 功效:養(yǎng)顏、跌打骨折 by 匿名網(wǎng)友
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      排骨湯

      主料:小白菜、豬排骨 功效:補血、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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      福建炒飯

      主料:雞肉、鴨肉、香菇、蝦仁、扇貝、米飯、玉米、豌豆、雞蛋、番茄 功效:增進食欲 by 匿名網(wǎng)友
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      水煮豬雜

      主料:鹵豬雜 功效:補血 by 匿名網(wǎng)友
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      雞蛋芹菜炒飯

      主料:芹菜、米飯、雞蛋 功效:養(yǎng)肝 by 匿名網(wǎng)友
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      薏米粥

      主料:粳米、薏米 功效:保健調(diào)理、清熱解毒、祛濕、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、疾病調(diào)理、常見病、水腫、消化科、消化不良、泌尿科腎內(nèi)科、夜尿多、腎炎 by 匿名網(wǎng)友
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      排骨蓮藕湯

      主料:蓮藕、豬排骨 功效:保健調(diào)理、增進食欲、止血調(diào)理、疾病調(diào)理、呼吸科、咳嗽 by 匿名網(wǎng)友
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      什錦水果沙拉

      主料:香蕉、菠蘿、草莓、火龍果、橙子 功效:塑形、減肥、瘦身、瘦臉、瘦腿、保健調(diào)理、增進食欲、補養(yǎng)、健脾 by 匿名網(wǎng)友
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      蛤仁煎蛋

      主料:蛤蜊、雞蛋 功效:增進食欲、補血 by 匿名網(wǎng)友
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      豬雜湯河粉

      主料:豬瘦肉、豬肝、河粉、豬小腸 功效:補血、補虛養(yǎng)身 by 的哥
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      土豆炒瘦肉

      主料:豬瘦肉、土豆 功效:潤腸通便、水腫 by pp
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      灌湯包

      主料:豬肉、中筋面粉 功效:增進食欲 by 妮妮
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      番茄雞蛋湯

      主料:菠菜、雞蛋、番茄 功效:養(yǎng)顏、延緩衰老 by 匿名網(wǎng)友
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      姜汁牛奶

      主料:牛奶、姜 功效:延緩衰老、防癌抗癌、驅(qū)寒暖身、嘔吐調(diào)理 by 匿名網(wǎng)友
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      蔬菜沙拉

      主料:黃瓜、青椒、圓白菜、番茄、白皮洋蔥 功效:塑形、減肥、美容、美容、養(yǎng)顏、美白 by 匿名網(wǎng)友
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      清拌豆角

      主料:四季豆 功效:防癌抗癌、防暑、消暑解渴、健脾 by 匿名網(wǎng)友
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      薺菜餃子

      主料:薺菜、蝦皮、小麥面粉 功效:清熱解毒、止血調(diào)理 by 匿名網(wǎng)友
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      腌芹菜

      主料:芹菜 功效:利尿、解酒 by 匿名網(wǎng)友
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      青椒炒鮮魷

      主料:魷魚、青椒 功效:潤膚、滋陰壯陽、健脾養(yǎng)胃、補虛養(yǎng)身 by 是
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      蓮蓉蛋黃月餅

      主料:蓮子、中筋面粉、雞蛋、奶粉 功效:補虛養(yǎng)身 by 55
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      白粥

      主料:大米 功效:美容、美容、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 發(fā)
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      南瓜粥

      主料:南瓜、糯米粉 功效:清熱解毒、補氣、營養(yǎng)不良 by 妮妮