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    孕中期食譜大全,孕中期飲食吃什么好?
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      腐竹炒白菜

      主料:白菜、腐竹 功效:消食、消化不良 by 妮妮
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      白灼生菜

      主料:生菜 功效:塑形、減肥、瘦身、瘦臉、瘦腿 by 妮妮
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      香菇肉餡釀豆腐

      主料:南豆腐、豬肋條肉 功效:保健調(diào)理、益智補(bǔ)腦、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)鈣、疾病調(diào)理、泌尿科腎內(nèi)科、腎炎、肝膽肛腸科、膽固醇高、骨科、骨質(zhì)疏松 by 匿名網(wǎng)友
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      白切雞

      主料:公雞 功效:增肥、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)腎 by 妮妮
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      奶香蘑菇湯

      主料:土豆、牛奶、蘑菇 功效:防癌抗癌、潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便 by 匿名網(wǎng)友
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      玉米粥

      主料:玉米面、玉米、黃豆粉 功效:高血壓、痛風(fēng) by 匿名網(wǎng)友
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      白灼西蘭花

      主料:西蘭花 功效:塑形、減肥、瘦身、瘦臉、瘦腿、美容、延緩衰老 by 匿名網(wǎng)友
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      紅豆粽子

      主料:糯米、紅豆 功效:利尿、潤(rùn)腸通便 by 匿名網(wǎng)友
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      山城小湯圓

      主料:糯米、核桃、黑芝麻 功效:營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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      桂花酸梅湯

      主料:山楂、桂花、洛神花、陳皮、烏梅 功效:保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、消暑解渴 by 哈哈
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      巴國(guó)團(tuán)圓雞

      主料:鵪鶉蛋、烏骨雞 功效:保健調(diào)理、益智補(bǔ)腦、補(bǔ)養(yǎng)、氣血雙補(bǔ)、疾病調(diào)理、常見(jiàn)病、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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      自制酸梅湯

      主料:山楂、甘草、烏梅 功效:保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、潤(rùn)肺止咳 by 哈哈
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      燉豬蹄

      主料:豬蹄 功效:保健調(diào)理、下奶、催奶、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、補(bǔ)氣 by 勇
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      多味魚(yú)湯

      主料:土豆、西紅柿 功效: by 匿名網(wǎng)友
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      木瓜燉魚(yú)

      主料:青木瓜、魚(yú) 功效:塑形、豐胸 by 匿名網(wǎng)友
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      巴國(guó)糯米蒸雞

      主料:臘肉、雞肉、糯米 功效:補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身、疾病調(diào)理、常見(jiàn)病、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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      腐乳燒豬蹄

      主料:豬蹄、花生、生姜 功效:補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、補(bǔ)氣 by 勇
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      桂花薄荷酸梅湯

      主料:山楂、桑葚、洛神花、陳皮、甘草、烏梅 功效:保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、消暑解渴、滋陰壯陽(yáng) by 哈哈
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      香菇豬尾鳳爪湯

      主料:雞爪、香菇、豬尾 功效:塑形、豐胸、保健調(diào)理、通乳 by 匿名網(wǎng)友
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      巴國(guó)干豇豆老雞湯

      主料:豇豆、母雞 功效:補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、疾病調(diào)理、常見(jiàn)病、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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      豆腐炒韭菜

      主料:韭菜、豆腐 功效: by 匿名網(wǎng)友
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      清雞湯

      主料: 功效:保健調(diào)理、增進(jìn)食欲、增強(qiáng)免疫力、驅(qū)寒暖身、滋陰壯陽(yáng) by 哈哈