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    甘薯 (山芋,紅芋,番薯,紅薯,白薯,白芋,地瓜,紅苕)

    紅薯，又稱甘薯、番薯、山芋等，為旋花科一年生植物。不同地區(qū)人們對(duì)它的稱呼也不同，河南人稱其為紅薯，上海人和天津人稱其為山芋，山東人稱其為地瓜，江蘇南部稱其為山芋其他地區(qū)稱其為紅薯而徐州地區(qū)稱其為白芋，陜西人稱為紅芋，四川人和貴州人稱其為紅苕，北京人稱其為白薯，江西人稱其為番薯，福建人稱其為紅薯河北人....--詳細(xì)介紹

    甘薯的營(yíng)養(yǎng)成分表 (每100克)更多

    • 鋅：1.45毫克
    • 硒：2.5微克
    • 銅：0.19毫克
    • 鐵：1.1毫克
    • 鈉：2.4毫克
    • 錳：1.36毫克

    甘薯的功效與作用

    1.抗癌有效地抑制結(jié)腸癌和乳腺癌的發(fā)生。2.通便減肥吃紅薯能有效地阻止糖類變?yōu)橹荆欣跍p肥、健美。紅薯含有大量膳食纖....詳細(xì)»

    網(wǎng)友評(píng)論