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魚干是指將新鮮海魚經(jīng)充分曬干而成,多以青、草、鰱、鱖、鯉、鯽等淡水魚為原料,鹽腌后曬成咸淡適中的水產(chǎn)品。常見的有魷魚干、鮑魚干、銀魚干等。曬魚干,就是為了保存。但營養(yǎng)價(jià)值會保留一部分,也會損失一部分。魚干是補(bǔ)充蛋白質(zhì)的好食物。在正餐缺乏蛋白質(zhì)食品時,或是用面包、涼皮、方便面之類充饑時,加點(diǎn)魚干做零食....--詳細(xì)介紹
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青椒番茄釀節(jié)瓜
紅煨土鮑魚
火方沅沅銀魚
蠔油鮑魚
魚干的主要功效:
薏米
韭菜
土豆
黃豆
枇杷
紅棗
方便面
茶
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