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    食療偏方

    牛蹄筋

    牛蹄筋是牛的腳掌部位的塊狀的筋腱,就像拳頭一樣,而不是長(zhǎng)條的筋腱,長(zhǎng)條的筋腱是牛腿上的牛大筋。蹄筋向來(lái)為筵席上品,食用歷史悠久,它口感淡嫩不膩,質(zhì)地猶如海參,故有俗語(yǔ)說(shuō):“牛蹄筋,味道賽過(guò)參?!庇行﹦?dòng)物也含有蹄筋,其中,熊掌和駱駝?wù)谱钌系龋R蹄驢蹄豬蹄則劣等。--詳細(xì)介紹

    牛蹄筋的功效與作用

    牛蹄筋味甘,性溫,入脾、腎經(jīng);有益氣補(bǔ)虛,溫中暖中的作用;治虛勞羸瘦、腰膝酸軟、產(chǎn)后虛冷、腹痛寒疝、中虛反胃。

    牛蹄筋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

    1. 蹄筋中含在豐富的膠原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,并且不含膽固醇,能增強(qiáng)細(xì)胞生理代謝,使皮膚更富有彈性和韌性,延緩皮膚的衰老;2. 具有強(qiáng)筋壯骨之功效,對(duì)腰膝酸軟、身體瘦弱者有很好的食療作用,有助于青少年生長(zhǎng)發(fā)育和減緩中老年婦女骨質(zhì)疏松的速度

    牛蹄筋的營(yíng)養(yǎng)成分表 (每100克)

    鋅:0.81毫克 脂肪:0.5克 煙酸:0.7毫克
    硒:1.7微克 維生素B2:0.13毫克 鈉:153.6毫克
    碳水化合物(糖類(lèi)):2.6克 維生素B1:0.07毫克 鐵:3.2毫克
    鈣:5毫克 蛋白質(zhì):34.1克 鎂:10毫克
    磷:150毫克 鉀:23毫克

    牛蹄筋的主要功效: