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    薏苡仁 (苡米,苡仁,土玉米,薏米,起實(shí),薏珠子,草珠珠,回回米,米仁,六谷子)

    薏仁(拉丁SemenCoicis英文名CoixSeed)又名薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米、起實(shí)、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子。是常用的中藥.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。薏仁又是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光....--詳細(xì)介紹

    薏苡仁的營(yíng)養(yǎng)成分表 (每100克)更多

    薏苡仁的功效與作用

    　《本草綱目》謂薏仁“健脾益胃，補(bǔ)肺清熱、祛風(fēng)勝濕，養(yǎng)顏駐容、輕身延年”。　　減肥主食：薏仁是五谷類中纖維質(zhì)最高的，低脂....詳細(xì)»

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