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    芝麻 (脂麻、胡麻、白麻、黑芝麻)

    芝麻有黑白兩種，食用以白芝麻為好，補益藥用則以黑芝麻為佳。芝麻既可食用又可作為油料。古代芝麻養(yǎng)生學陶弘景對它的評價是“八谷之中，唯此為良”。日常生活中，人們吃的多是芝麻制品：芝麻醬和香油。而吃整粒芝麻的方式則不是很科學，因為芝麻仁外面有一層稍硬的膜，只有把它碾碎，其中的營養(yǎng)素才能被吸收。所以，整粒的....--詳細介紹

    芝麻不能和什么一起吃?

    與芝麻的相克食物：雞胸、雞腿、雞肉、雞翅

    • 芝麻 ≠ 雞胸 嚴重會導致死亡
    • 芝麻 ≠ 雞腿 影響維生素的吸收
    • 芝麻 ≠ 雞肉 一起吃嚴重會導致死亡
    • 芝麻 ≠ 雞翅 嚴重會導致死亡
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