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    墨斗魚 (烏賊、花枝、墨斗魚、烏魚、暝斗魚、烏側(cè)魚、纜魚)

    墨魚,是軟體動物門頭足綱烏賊目的動物。烏賊遇到強(qiáng)敵時會以“噴墨”作為逃生的方法,伺機(jī)離開,因而有“烏賊”、“墨魚”等名稱。墨魚不但味感鮮脆爽口,蛋白質(zhì)含量高,具有較高的營養(yǎng)價值,而且富有藥用價值。墨魚是女性理想的保健食品。--詳細(xì)介紹

    墨斗魚的功效與作用

    補(bǔ)血益氣,抑癌抗瘤

    墨斗魚的營養(yǎng)價值

    墨魚含豐富的蛋白質(zhì),殼含碳酸鈣、殼角質(zhì)、粘液質(zhì)、及少量氯化鈉、磷酸鈣、鎂鹽等;、墨魚中的墨汁含有一種粘多糖,實(shí)驗(yàn)證實(shí)對小鼠有一定的抑癌作用。適宜陰虛體質(zhì),貧血,婦女血虛經(jīng)閉,帶下,崩漏者食用。

    墨斗魚的營養(yǎng)成分表 (每100克)

    脂肪:1.01克 煙酸:1.9毫克 鋅:1.53毫克
    硒:37.6微克 維生素E:1.49毫克 銅:0.74毫克
    鐵:1.2毫克 鈉:169毫克 錳:0.12毫克
    鎂:42毫克 磷:170毫克 鉀:403毫克
    鈣:17毫克 蛋白質(zhì):16.8克 膽固醇:231毫克

    墨斗魚的主要功效: