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    螺螄

    軟體動(dòng)物門中腹足目田螺科螺螄屬的通稱。中國特有屬,僅分布于云南的湖泊中。殼大型,高70毫米以上。外形呈圓錐形或塔圓錐形;殼面有棘狀或乳頭狀突起,或僅有光滑螺棱。厴為角質(zhì)薄片。雌雄異體,卵胎生,全年皆可繁殖。螺螄以寬大的足部匍匐于湖底。肉味鮮美,螺黃(雄性生殖腺)更是人們喜食的佳品。在云南、貴州、廣西....--詳細(xì)介紹

    螺螄的功效與作用

    清熱,利水,明目,治黃疸,水腫,淋濁,消渴,痢疾,目赤翳障,痔瘡,腫毒。治水脹滿,療腳氣,黃疸,淋瀝,消渴,疥疾,瘰疬,眼病,脫肛,痔瘺,痢疾,一切疔腫。

    螺螄的營養(yǎng)價(jià)值

    鈣質(zhì)螺螄中的鈣質(zhì)含量其實(shí)是非常豐富的,每100克的螺螄中含有大約156毫克的鈣質(zhì),這在很多食物中算是含量比較高的了,所以對于正處于生長發(fā)育階段的兒童、更年期女性、老人等都是可以通過適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┞菸囘@種方法進(jìn)行補(bǔ)鈣的。礦物質(zhì)螺螄中的礦物質(zhì)種類以及含量是相當(dāng)豐富的,有磷、鎂、硒、鐵、鉀、銅等,這些礦物質(zhì)元素對人體都有著非常重要的作用,例如硒與人體的長壽有關(guān)、鐵與貧血有關(guān)等,而這些礦物質(zhì)元素人體自身是無法合成的,所以適當(dāng)?shù)某砸恍┞菸?,可以幫助我們補(bǔ)充礦物質(zhì)元素。蛋白質(zhì)螺螄中的蛋白質(zhì)含量并不算太高,每100克的螺螄中僅有7.5克的蛋白質(zhì),但是螺螄中的氨基酸種類卻是非常多的,例如有異亮氨酸、酪氨酸、蛋氨酸、亮氨酸等,其中有些氨基酸人體自身是無法合成的,被稱為是必需氨基酸,所以食用螺螄可以為人體補(bǔ)充種類豐富的氨基酸成分。

    螺螄的營養(yǎng)成分表 (每100克)

    脂肪:0.6克 鋅:10.27毫克 硒:16.95微克
    維生素E:0.43毫克 銅:1.52毫克 鐵:1.4毫克
    水:83.3克 鈉:252.6毫克 錳:1.05毫克
    鎂:178毫克 磷:98毫克 鉀:75毫克
    鈣:156毫克 蛋白質(zhì):7.5克 膽固醇:86毫克

    螺螄的主要功效: