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綠豆面以綠豆、大米、綠葉蔬菜以及淀粉、菜油為原料。制作時(shí),篩去豆類中的泥砂雜物后磨碎,磨時(shí)將磨的進(jìn)孔填滿,使其磨得稍碎,再放容器中加清水浸泡。浸泡時(shí)間隨季節(jié)而定:冬天1晝夜,夏天半日。潷去水時(shí)揀去豆皮。大米用清水浸至用手捻壓呈粉狀無硬心,潷去水后備用。將綠葉菜洗凈、切碎,同浸泡好的豆瓣、大米拌均勻,....--詳細(xì)介紹
綠豆面食療作用:綠豆味甘、性涼,入心、胃經(jīng); 清熱解毒,消暑除煩,止渴健胃,利水消腫; 主治暑熱煩渴、濕熱泄瀉、水腫....詳細(xì)»
綠豆面的主要功效:
薏米
土豆
韭菜
黃豆
枇杷
海馬
白蘿卜
紫薯
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