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容易上火
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媽咪選配方奶粉勿入的五大誤區(qū)

2012-03-12 04:57:31      家庭醫(yī)生在線

常識:媽咪選配方奶粉勿入的五大誤區(qū)

    誤區(qū)一:挑選奶粉時,最重要的是要特別注意說明上被強化的營養(yǎng)成分的配比

  解誤:不必過于關(guān)注奶粉中包含多少營養(yǎng)成分。

  目前市場上的配方奶粉,不管是國產(chǎn)的還是進口的,只要是喂養(yǎng)1歲內(nèi)嬰兒的,各種奶粉中含有的營養(yǎng)成分都大致與母乳接近。雖然,有些品牌的奶粉中強化了某些營養(yǎng)成分,但對于嬰兒來說,增加的營養(yǎng)成分對他們并沒有什么效果。因為,除了喝奶以外,6個月以上的嬰兒還要吃輔食,許多營養(yǎng)成分在輔食中一樣可以得到補充。由此可見,父母在選購時,不必只是為了某一兩種營養(yǎng)成分而精挑細選,更重要的是為嬰兒選擇那些質(zhì)量可靠的廠商生產(chǎn)的配方奶粉。

  誤區(qū)二:味道越香濃的配方奶粉越好,不僅口味嬰兒喜歡,而且里面的營養(yǎng)含量高

  解誤:奶粉原本淡香、無特殊氣味。

  由于中國人飲食講究色、香、味,因此生產(chǎn)商就有意識地在奶粉中添加一些香蘭素、奶香精等芳香物質(zhì),使其沖飲時香氣撲鼻,以增強人的食欲。但芳香物質(zhì)僅能改變奶粉的口感,并不能增加奶粉的營養(yǎng)。所以,奶粉不能僅以味道是否香濃來論其好壞。

  誤區(qū)三:嬰兒生長發(fā)育需要大量的,含鈣量和濃度越高的配方奶粉越適合嬰兒

  解誤:其實各廠家的配方奶粉原料牛奶本身的含鈣量差別并不大

  有些廠家為了尋找賣點,在天然牛奶當(dāng)中加進了化學(xué)鈣,人為提高了產(chǎn)品的含鈣量,但過多的化學(xué)鈣并不能被人體所吸收利用,反而會使大便變得堅硬,難以排出,久而久之還容易在人體中沉淀,甚至造成結(jié)石。

  誤區(qū)四:嬰兒喝配方奶粉容易上火,在奶粉中多加糖就可以“敗火”

  解誤:許多父母認為喝奶粉嬰兒容易上火,總是要加一些糖“敗火”。

  有的甚至一勺奶粉就要配一勺糖,這種做法是不對的。按照配方奶粉的成分,飲用時并不需要另外加糖。如果加糖過多,會導(dǎo)致營養(yǎng)搭配不合理,造成嬰兒體內(nèi)高糖,容易導(dǎo)致嬰兒肥胖。

  誤區(qū)五:給嬰兒買配方奶粉要買貴的,因為越貴的奶粉越好

  解誤:不要上價格炒作的當(dāng)。

  如果仔細研究一下各種奶粉的配方成分表,很容易就會發(fā)現(xiàn),其實從奶粉的配方角度來講,其中的營養(yǎng)成分無非就是那些,同類產(chǎn)品的價格都不應(yīng)該相差很多。但有些奶粉制造企業(yè)會利用爸媽們的消費心態(tài),故意炒作價格,所以爸媽們選擇的時候要擦亮眼睛。一般來說,進口奶粉相對要貴一些,但并不說明它們的質(zhì)量就一定優(yōu)于同類的國內(nèi)奶粉。

(責(zé)任編輯:吳燕 )

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