紫菜價(jià)值高常吃保肝臟

紫菜是一種紅藻類海生植物，主要用作營(yíng)養(yǎng)豐富、味美可口的湯菜料。紫菜歷來(lái)被人們視為珍貴海味之一，食用和藥用價(jià)值都很高，故有“長(zhǎng)壽菜”的美稱……詳細(xì)>>

紫菜非常美味，而且吃法也很多，比如壽司，紫菜湯等。紫菜作為一種海產(chǎn)品，碘的含量很高，因此吃紫菜可以避免缺碘。除此之外，這種食物也富含人體……詳細(xì)>>

紫菜和什么一起吃最好？在日常的飲食中，紫菜往往會(huì)和雞蛋搭配，但其實(shí)紫菜還可以和其他的食物相搭配。紫菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，如果你不太了解怎么吃的話……詳細(xì)>>

紫菜含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、氨基酸、藻紅蛋白、磷脂、煙酸、有機(jī)酸、揮發(fā)油及維生素A、維生素B1、維生素B2等。詳細(xì)>>

紫菜性味甘咸寒，具有化痰軟堅(jiān)、清熱利水、補(bǔ)腎養(yǎng)心的功效。用于甲狀腺腫、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、腳氣、高血壓等。詳細(xì)>>