老人飲食

老人飲食

老人飲食？老人應(yīng)該是社會(huì)重點(diǎn)關(guān)注人群，老人的身體機(jī)能隨年齡的增長逐漸走下坡路，生理代謝、細(xì)胞功能等都在慢慢下降。因此在飲食上要注意調(diào)節(jié)，合理分配。老人飲食要以清淡補(bǔ)充營養(yǎng)為主，適宜吃含蛋白質(zhì)的食物和富含維生素的食物，其中包括木瓜、蘋果、香蕉等，日常生活中還可以多制作藥膳湯水協(xié)助調(diào)理身體，有助強(qiáng)建體魄。另外，老人飲食不適宜吃辛辣、厚味、油膩的食物。家庭醫(yī)生在線頻道為廣大網(wǎng)友提供老人飲食最新最權(quán)威的的相關(guān)資訊,如果您有興趣想了解一下老人飲食,請(qǐng)關(guān)注家庭醫(yī)生在線。

老人飲食養(yǎng)生法

一、不貪肉。老年人膳食中肉類脂肪過多，會(huì)引起營養(yǎng)平衡失調(diào)和新陳代謝紊亂，易患高膽固醇血癥和高脂血癥，不利于心腦血管病的防治。二、不貪精。老年人長期講究食用精白的米面，攝入的纖維素少了，就會(huì)減弱腸蠕動(dòng)，易患便秘。三、不貪硬。老年人的胃腸消化吸收功能弱，如果貪吃堅(jiān)硬或煮得不爛的食物，久易得消化不良或胃病。四、不貪快。老年人因牙齒脫落不全，飲食若貪快，咀嚼不爛，就會(huì)增加胃的消化負(fù)擔(dān)。同時(shí)，還易發(fā)生魚……

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老人肺癌怎么飲食

老人肺癌怎么飲食：1、宜多食具有增強(qiáng)機(jī)體免疫、抗肺癌作用的食物，如薏米、甜杏仁、菱、牡蠣、海蜇、黃魚、海龜、蟹、鱟、蚶、海參、茯苓、山藥、大棗、烏梢蛇、四季豆、香菇、核桃、甲魚。2、咳嗽多痰宜吃白果、蘿卜、芥菜、杏仁、橘皮、枇杷、橄欖、橘餅、海蜇、荸薺、海帶、紫菜、冬瓜、絲瓜、芝麻、無花果、松子、核桃、淡菜、羅漢果、桃、橙、柚等。3、發(fā)熱宜吃黃瓜、冬瓜、苦瓜、萵苣、茄子、發(fā)菜、百合、莧菜、薺菜、蕹菜……

動(dòng)物肝臟含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素，對(duì)慢性肝炎有一定的療效。但隨著肝病治療學(xué)的進(jìn)展，肝制劑也逐步被其他藥物所取代。另外，動(dòng)物肝臟含膽固醇很高，大量膽固醇攝入，對(duì)已有損傷的肝臟至少是增加負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的可影響患者的消化吸收功能，甚至造成脂肪代謝紊亂。所以，患有肝炎的老年人及伴有高脂血癥的患者不宜多食動(dòng)物肝臟。肝炎病人的飲食注意事項(xiàng)：肝炎的飲食應(yīng)少量多餐，流質(zhì)及半流質(zhì)濃縮的飲食，較適合肝炎病患食……

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肝炎老人飲食要注意

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老人飲食相關(guān)問題

Q：老人,飲食: A：正常飲食即可,不需要服用補(bǔ)品.尿失禁和腦萎縮有關(guān).[詳細(xì)]

Q：失聰老人應(yīng)怎么飲食: A：防止重大失聰?shù)膬蓚€(gè)根本方法,是避免長期處身在噪音中和防止耳部血管的疾病.此外,飲食調(diào)節(jié)對(duì)預(yù)防老年性耳聾大為有益.１,多吃含鐵食物　老人內(nèi)耳的血管容易硬化,血……[詳細(xì)]

Q：老人通便飲食: A：便秘關(guān)鍵是首先注意排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題。一定要禁煙，酒，辛辣食物。平時(shí)應(yīng)做到生活有規(guī)律,排便有時(shí)間，有便意時(shí)一定要盡快上廁所,保證適量運(yùn)動(dòng),注意合理……[詳細(xì)]