古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
霧霾天氣吃什么好
霧霾天氣吃什么好？霧霾是由很多漂浮在空氣中的顆粒形成的，對(duì)人們的肺部會(huì)有一定傷害，所以大家應(yīng)該吃一點(diǎn)清肺的食物。冬天比較常見的清肺食水果有梨、橘子、柚子等。霧霾也對(duì)呼吸道有影響，多吃梨和橙子是比較好的選擇。由于霧霾日照較少，日照少的話對(duì)人體的維生素D的吸收可能會(huì)有影響，大家可以多吃一點(diǎn)補(bǔ)充維生素D的食物，比如魚類啊、奶油啊，這些食物里面都有很多的維生素D。家庭醫(yī)生在線頻道為廣大網(wǎng)友提供霧霾天氣吃什么好最新最權(quán)威的的相關(guān)資訊,如果您有興趣想了解一下霧霾天氣吃什么好,請(qǐng)關(guān)注家庭醫(yī)生在線。
1、天氣變化導(dǎo)致肩周炎在肩周炎患者中，部分是由于天氣變冷，肩部著涼而引起的肩周炎。天氣忽然變冷，如果沒有加強(qiáng)肩部保暖，以致風(fēng)寒濕邪客于血脈筋肉，在脈則血凝而不流，脈絡(luò)拘急而疼痛，寒濕之邪侵淫筋肉則屈而不伸，痿而不用，就發(fā)生了肩周炎。另外，夏天空調(diào)風(fēng)長(zhǎng)時(shí)間吹在肩部，也容易導(dǎo)致肩周炎，要引起注意。2、天氣變化加重肩周炎天氣變冷，肩關(guān)節(jié)容易受到風(fēng)寒濕氣的侵襲，受寒以后，肩部軟組織內(nèi)血管收縮，血液循環(huán)不通暢……
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增衣暖胃“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”，要隨氣候的變化，適時(shí)增加衣服，夜間睡覺時(shí)要蓋好被子，以防止腹部著涼，導(dǎo)致胃病復(fù)發(fā)。 鍛煉暖胃適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能增強(qiáng)人體的胃腸功能，促進(jìn)食物的消化和營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，促進(jìn)其新陳代謝，增強(qiáng)人體素質(zhì)，提高對(duì)氣候變化的適應(yīng)能力，減少發(fā)病的機(jī)會(huì)，推遲消化系統(tǒng)的老化。 飲食暖胃胃病患者的秋季飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時(shí)定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和，從而防止……
你不喝酒、不抽煙，但是你能不呼吸嗎？從2012年起，全國(guó)各地持續(xù)不斷的霧霾天氣讓大家憂心忡忡，在剛過去的十二屆全國(guó)人大一次會(huì)議上，鐘南山教授一番“霧霾導(dǎo)致肺癌”的言論使PM2.5一夕之間成為大家熱議的話題，可就在第二天“打假名人”方舟子在微博上牽起了一場(chǎng)反駁論又頓時(shí)讓“霧霾致癌”論撲朔迷離起來，究竟全國(guó)各地的霧霾天氣與肺癌的關(guān)系有多緊密？霧霾天氣下大家又該如何自保？霧霾天氣是否致癌？先得從什么是霧霾說起！……
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