古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
菜名:蠔油雞翅
菜系及功效:粵菜菜譜
蠔油雞翅特點(diǎn):廣東風(fēng)味菜。以雞翅為主料,經(jīng)炸、燜、煮而成。成菜雞翅金黃,配菜脆綠,汁稠味厚,肉質(zhì)軟嫩。廣東喜食雞翅。
蠔油雞翅原料:雞翅中段500克青江菜250克蔥段20克,姜片25克,蠔油40克,味精1克,精鹽5克,糖、醬油各20克水200克,油300克
蠔油雞翅的做法:
雞翅用醬油腌5分鐘,油炸變色后取出;鍋中留少許油爆香蔥、姜,倒入雞翅、蠔油、糖、水、味精,燜煮至汁稠;半鍋開水加精鹽,投入青江菜燙一下,撈出沖涼排盤,把煮好的雞翅排入即可。
(責(zé)任編輯:徐茜茜 )
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蠔油雞翅是一道著名的廣東菜品,一般是以雞翅為主要原料,經(jīng)過(guò)炸,燜,煮所制成。蠔油雞翅營(yíng)養(yǎng)豐富,含有大量的蛋白質(zhì),膠原蛋白,維生素以及多種……詳細(xì)>>
原料:雞中翅十個(gè)、干香菇十朵、料酒一湯匙、蠔油兩湯匙、老抽半湯匙、生抽半湯匙、冰糖三小顆、蔥姜適量。詳細(xì)>>
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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