古熾明 副主任醫(yī)師
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東南亞風(fēng)味——肉骨茶浸雞
肉骨茶是東南亞家喻戶曉的名菜,這“茶”不起補(bǔ)氣養(yǎng)血非茶也,而是一道用多種中藥熬成的肉骨湯。有補(bǔ)氣、旺血、滋補(bǔ)的功效,味道更是風(fēng)味一絕!肉骨茶補(bǔ)氣十足,肉骨酥而不爛,骨軟肉淋,加上用這湯做湯底浸熟滑雞,不僅雞肉鮮嫩,而且更有一種熟悉的藥膳味道。這菜不僅可以開懷大嚼這些肉和骨,而且是一道驅(qū)春寒的進(jìn)補(bǔ)佳品,大家也來試試吧!
備注:肉骨茶配料若買不到現(xiàn)成的,也可自己到中藥鋪配:川芎、杞子、玉竹、當(dāng)歸、甘草、桂皮、八角、白胡椒、熟地、黨參各適量
材料:肉骨茶配料、雞件半只、厚肉脊骨頭1斤左右、蒜頭5粒
燒開8碗水,下肉骨茶配料再燒開;
放入肉骨、蒜頭用慢火熬至肉軟,約1小時(shí);
將肉骨茶移至瓦煲內(nèi),放入雞件加蓋慢火浸約8分鐘即可調(diào)味;
準(zhǔn)備好辣椒豉油用來點(diǎn)蘸肉骨和滑雞;
辣椒豉油:適量滾油淋于蒜蓉和辣椒上,加入已調(diào)味的豉油即可;
(責(zé)任編輯:徐茜茜 )
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