家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 人群營養(yǎng) > 職業(yè)人群營養(yǎng) > 正文
糖尿病
掛號科室：內(nèi)分泌科 同類疾?。?a target='_blank'>2型糖尿病糖尿病足1型糖尿病糖尿病腎病糖尿病酮癥酸中毒

久對電腦易上火 4個上班族降火良方

2011-01-11 08:27:38      家庭醫(yī)生在線

　　

　　電腦顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發(fā)生電離作用，不斷產(chǎn)生正電荷(正離子)，并不斷與空氣中的負離子中和，導致負離子的含量幾乎為零。負離子多有益，正離子就多有害，長期處于正離子過多的環(huán)境中，它們通過呼吸進入肺，然后隨血液循環(huán)被輸送到人體的各個組織，使人的血液、體液呈酸性，延緩身體正常的代謝功能，使毒素囤積在體內(nèi)。使人失眠、免疫力下降、女性內(nèi)分泌紊亂等。

　　上班族每天大部分時間都是坐在電腦前，很容易產(chǎn)生眼部疲勞，咽喉上火等癥狀，嚴重的還有牙痛的現(xiàn)象。怎樣應對這些電腦?。啃【幗檀蠹乙恍嵱玫氖朝煼?，有效祛火，讓身體變得舒適。

　　1.銀花白芷湯治牙齦炎

　　原料：銀花15克、白芷6克。

　　用法：將以上兩味藥物用水煎服。每日1劑。

　　功效：治牙齦炎，紅腫疼痛等。

${FDPageBreak}

 

　　2.金銀花飲明目

　　原料：金銀花10克，車前葉10克，霜桑葉10克，白芷10克，白糖適量。

　　用法：將以上4味藥物加水適量，煎湯(輕煎)，再加入白糖，代茶飲用。

　　功效：祛風清熱?？芍瓮飧酗L熱之目赤腫痛、多淚等。

　　3.菊槐綠茶飲明目

　　原料：菊花3克、槐花3克、綠茶3克。

　　用法：將以上3味藥物放入杯中，以沸水沖泡5分鐘，每日可當茶水飲用數(shù)次。

　　功效：平肝潛陽，清熱明目。

　　4.黑豆核桃粉治干眼癥

　　將黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后搗如泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，早晨或早餐后服食。能增強眼內(nèi)肌力，加強調(diào)節(jié)功能，改善眼疲勞的癥狀。

（責任編輯：吳燕 ）

相關推薦

文章關鍵詞：

早春也容易上火？根據(jù)癥狀選對清火茶飲

早春的時候也是會出現(xiàn)上火癥狀的，所以清火是很重要的。早春的時候清火應該吃些什么呢？在春天清火也有很多的選擇，有些食物和茶飲都可以幫你清火……詳細>>

春季易上火 飲食宜清淡

“上火”是中醫(yī)學專用名詞，當人們出現(xiàn)咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口干舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等癥狀時，即是中醫(yī)所說的“上火”。上火……詳細>>

上班族吃什么可以去除疲勞

上班族吃什么可以去除疲勞？上班族一天最少八個小時，有些需要加班的話甚至是八個小時以上，超負荷的工作量，長期面對電腦等往往很容易導致上班族……詳細>>

芒果上火還是降火？

從性味上來說，芒果性平、偏溫，熱性體質(zhì)的人吃多了就會上火。一般愛發(fā)脾氣、口舌容易長瘡的人比較容易上火，建議一次只食用一個中等大小的芒果。詳細>>

上班族午餐吃什么？

健康商務午餐的最基本原則是——吃小份，既保證營養(yǎng)、又不會過量。專家認為食物的分量大小，多年后將決定你的體型甚至健康。商務午餐只吃小份食物……詳細>>

相關健康數(shù)據(jù)

  • 池蓮祥

  • 張惠杰

  • 濮先明

  • 張帆

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]