小孩不肯吃飯該如何解決

小孩不肯吃飯可能由多種因素導(dǎo)致，如不良飲食習(xí)慣、缺乏微量元素、消化不良、疾病影響、心理因素等。

1. 不良飲食習(xí)慣：孩子經(jīng)常吃零食，到正餐時就沒有食欲。家長要控制零食的攝入，規(guī)律進(jìn)餐時間，營造安靜舒適的就餐環(huán)境。

2. 缺乏微量元素：鋅元素缺乏會影響味覺和食欲?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。鐵元素缺乏也可能導(dǎo)致食欲不振，可考慮服用硫酸亞鐵片等。同時，要注意飲食均衡，多吃富含鋅、鐵的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等。

3. 消化不良：孩子脾胃虛弱，消化功能不好，容易出現(xiàn)腹脹、積食等情況?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用健胃消食片、小兒健脾丸等藥物，也可以通過腹部按摩來促進(jìn)消化。

4. 疾病影響：如感冒、口腔疾病、胃腸道疾病等，會使孩子身體不適，影響進(jìn)食。需針對具體疾病進(jìn)行治療，如感冒可服用小兒氨酚黃那敏顆粒等，口腔炎癥要注意口腔清潔，使用康復(fù)新液漱口等。

5. 心理因素：孩子情緒不好、壓力大，也會影響食欲。家長要多關(guān)心孩子，給予鼓勵和陪伴，緩解其緊張情緒。

總之，小孩不肯吃飯需要家長仔細(xì)觀察，找出原因，采取相應(yīng)的措施。如果情況持續(xù)不改善，建議及時帶孩子去正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。