家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 正文

低聚肽究竟是什么

2025-01-23 00:35:05      家庭醫(yī)生在線

低聚肽是由 2 至 10 個(gè)氨基酸通過(guò)肽鍵連接而成的小分子蛋白質(zhì)片段,具有多種生理功能和應(yīng)用價(jià)值,在營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、醫(yī)療保健等領(lǐng)域發(fā)揮著重要作用。

1. 結(jié)構(gòu)特點(diǎn):低聚肽的分子量較小,通常在 1000 道爾頓以下,無(wú)需經(jīng)過(guò)胃腸道消化即可被人體吸收利用。

2. 營(yíng)養(yǎng)作用:能快速為身體提供必需的氨基酸,有助于維持身體正常的生理功能,如促進(jìn)肌肉合成、增強(qiáng)免疫力等。

3. 醫(yī)療應(yīng)用:在一些疾病的治療和康復(fù)中具有輔助作用,如對(duì)于營(yíng)養(yǎng)不良、術(shù)后康復(fù)患者,可幫助改善營(yíng)養(yǎng)狀況,加速身體恢復(fù)。

4. 美容功效:有助于保持皮膚彈性和光澤,減少皺紋產(chǎn)生,還能促進(jìn)頭發(fā)和指甲的健康。

5. 來(lái)源廣泛:可從多種食物中獲取,如膠原蛋白肽來(lái)自于動(dòng)物的皮、骨等,大豆肽來(lái)自大豆等。

6. 與蛋白質(zhì)區(qū)別:相比大分子蛋白質(zhì),低聚肽吸收更快、效率更高,且不易引起過(guò)敏反應(yīng)。

總之,低聚肽作為一種具有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),在促進(jìn)健康、預(yù)防疾病和美容等方面具有廣闊的應(yīng)用前景。但在使用相關(guān)產(chǎn)品時(shí),應(yīng)遵循專(zhuān)業(yè)建議。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)