“可樂煲姜”能治感冒嗎 推薦五種感冒食療法

感冒偏方很多，“可樂煲姜”是眾所周知的，言下之意它能驅(qū)寒止咳、防治感冒。然而，這一“民間偏方”也有不少人嘗試后，雖心理上感覺好些，但鼻腔堵塞、精神不振的癥狀并未絲毫減輕。那么“可樂煲姜”能治感冒嗎？感冒的時候有哪些食療方法？

“可樂煲姜”能治感冒嗎

按中醫(yī)理論，感冒是人體外感風(fēng)邪引起，機(jī)體內(nèi)的正氣為抵御外邪而奮起抗?fàn)帲霈F(xiàn)發(fā)熱、惡寒、頭痛等癥狀，可分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒。

風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。表現(xiàn)為：受寒嚴(yán)重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、喜熱飲等。此時，辛溫解表來治感冒效果最好，即服藥時喝熱湯（粥），使身體出汗。

風(fēng)熱感冒則是風(fēng)熱之邪襲表、肺氣失和所致。表現(xiàn)為：發(fā)熱、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅等。辛涼解表并輔以薄荷茶類飲料效果佳。

生姜屬“辛、溫”物質(zhì)，具發(fā)表散寒、溫胃止咳的作用。和可樂同煮，對于風(fēng)寒感冒患者，有一定好處，相反，對風(fēng)熱感冒者并不適宜。但患者往往自己無法判斷屬哪種感冒，如果是風(fēng)熱感冒而盲目服用可樂煮姜的話，就有可能加重?zé)嵯?，加重病情?/p>

感冒食療法

1、雪梨燉冰糖

將雪梨1-2個去皮、核，與冰糖30-60克置瓷杯內(nèi)，隔水燉至冰糖溶化。梨子潤肺清熱、生津止渴，與冰糖同用，增強(qiáng)潤肺止咳作用，治療肺燥咳嗽，干咳無痰，唇干咽干。

2、紅糖姜棗湯

紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克以水三碗煎至過半。驅(qū)風(fēng)散寒，治傷風(fēng)咳嗽，胃寒刺痛，產(chǎn)后受寒腹瀉、惡陰等。

3、絲瓜粥

絲瓜500克連皮洗凈切塊備用，粳米100克煮粥，將熟時加入絲瓜、蝦米15克及其他配料。絲瓜味甘性涼，能清熱此痰、涼血、解毒。

4、薄荷糖

用白糖500克，薄荷粉30克，將白糖放入鍋中，加少量水，用小火熬至變稠，倒入薄荷粉，用勺攪勻，繼續(xù)用小火熬至可以用勺挑起絲（但不粘手）時，即可?；?。然后再將熬好的糖倒入抹有食油的大盤中，待稍涼后，用刀切成小塊，即可食用。隨時服用，此糖作用消腫，清利咽喉，生津止渴，適用于感冒咽喉腫痛，頭昏發(fā)熱，口干舌燥等癥。

5、燒廣柑

用鮮廣柑1個，冰糖少許。廣柑在蒂部打一個小洞，塞入冰糖，用濕紙把洞封好，放在火上燒，待皮焦后即可。去皮后食用。生津、止渴、清熱，適用于感冒咳嗽，發(fā)熱，口渴等癥的病人。