古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
原料:鮮蝦3~4只、起士條2條、苜蓿芽適量、碗豆苗適量、紫高麗菜1片、海苔1片、沙拉醬適量、海苔絲少許、芝麻少許。
功效:補(bǔ)腎通乳。
制法;
1、海苔皮在熱鍋上稍微烘一下即可取出。
2、鮮蝦洗凈、去頭、剃除沙腺;將處理好的鮮蝦用牙簽直直插入并放入少許鹽水中,煮熟至顏色變紅即可,取出鮮蝦再剝掉蝦殼,蝦肉成直條狀,備用。
3、苜蓿芽、碗豆苗、紫高麗菜洗凈,濾干水分。
4、將做法2及做法3鋪在海苔皮上,并擠出少許沙拉醬和撒上海苔絲、芝麻,并用竹廉卷成壽司狀,將它斜切成4小段即成。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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