喝菊花茶好處真不少 但這三類人最好別喝菊花茶

在日常生活中，人們都喜歡喝各種各樣的茶，各種茶有不同的功效，那么你知道菊花茶的功效與作用嗎？喝菊花茶對(duì)人身體有什么好處嗎？

喝菊花茶的好處

菊花為菊科多年生草本植物，是中國(guó)傳統(tǒng)的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據(jù)古籍記載，菊花味甘苦，性微寒；有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風(fēng)熱，頭痛病等。 對(duì)眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。

1、醒腦、明目

菊花里含有豐富的維生素A，它是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)，經(jīng)常飲用菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，對(duì)肝火旺盛導(dǎo)致的眼睛干澀有很好的治療效果，尤其電腦工作者，更應(yīng)該多喝菊花茶。

2、清潔濕潤(rùn)皮膚

多飲茶水能加快體液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，清除皮膚排泄物，使皮膚清潔濕潤(rùn)。

3、降低血清膽固醇，防治心腦血管疾病

菊花有顯著擴(kuò)張冠脈、增加冠脈流量的作用，可降低血清膽固醇，對(duì)防治心腦血管疾病有顯著作用。

4、防癌抗癌

菊花中含有一種名為木犀草素的黃酮類抗氧化劑，這種物質(zhì)與化療相結(jié)合集中殺害癌細(xì)胞，可以使化療取得更好的效果。

5、治感冒、頭痛

菊花味甘、苦，微寒，可用于外感風(fēng)熱，發(fā)熱、惡寒、目赤腫痛、瘡瘍腫痛以及肝陽(yáng)上亢引起的頭暈、目眩、頭脹、頭痛等癥。

6、治療便秘

菊花茶葉的丹寧可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通氣、排便正常，使許多人無(wú)須借助藥物來(lái)治療便秘。

哪些人不適合喝菊花茶？

1、體質(zhì)虛弱者慎用

據(jù)記載，菊花茶性微寒，對(duì)于一些陽(yáng)虛體質(zhì)者來(lái)說(shuō)，越喝反而越傷身體，尤其是脾胃虛寒者，將會(huì)導(dǎo)致加重病情。

2、過(guò)敏體質(zhì)者慎用

如果不知道自身是否過(guò)敏的人，可以先泡一二朵試著飲用，沒(méi)問(wèn)題后再飲用。否則將引起腹瀉等等不必要的麻煩。

3、孕婦慎用

因?yàn)榫栈ú柚泻锌Х纫?，飲用將?huì)受到咖啡因興奮作用，影響胎氣，嚴(yán)重者危害胎兒正常發(fā)育。