家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

佛手瓜魷魚(yú)干排骨湯的做法

2017-11-14 16:05:50      

1、準(zhǔn)備好所需的食材：佛手瓜、排骨、魷魚(yú)干、食鹽、胡椒粒、姜。

2、將排骨清洗干凈，剁成小塊，放入熱水中去掉血水之后撈起，瀝干水分備用。

3、魷魚(yú)干清洗干凈，姜切片。

4、在鍋中加入適量的清水，加入所有的食材，大火熬煮。

5、大火煮開(kāi)之后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)熬煮。

6、一個(gè)小時(shí)之后放入適量的食鹽調(diào)味，關(guān)火，美味的佛手瓜魷魚(yú)干排骨湯就做好了。

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞：

魷魚(yú)排骨湯做法

魷魚(yú)用冷水浸泡1-2小時(shí)至軟，把魷魚(yú)表面及須上的膜撕去，并把魷魚(yú)中。詳細(xì)>>

健脾除濕 佛手瓜扁豆煲排骨湯的做法

夏季瓜菜多，非常適合飲瓜湯，大家可以試試這款用佛手瓜為主要原料的靚湯，這是可用于夏季暑濕季節(jié)的保健湯水，也適用于頭痛、發(fā)熱、咽干咽痛、咳……詳細(xì)>>

涼瓜排骨湯做法

再次滾開(kāi)后蓋上鍋蓋，用小火煲1個(gè)小時(shí)左右， 待豬小排可以用筷子輕松插入后，將腌好洗去鹽份的苦瓜加入，加入枸杞子再依口味調(diào)入適量鹽，再煲1……詳細(xì)>>

清熱消暑 佛手瓜黃豆燉豬排骨的做法

盛夏宜食瓜，瓜類(lèi)是介于蔬果之間的食物，含水分和糖量較大，可助機(jī)體消暑、降熱、利水，增加營(yíng)養(yǎng)和食欲，是蔬果代替不了的。佛手瓜肉白嫩味清甜，……詳細(xì)>>

涼拌佛手瓜的做法

材料：佛手瓜一個(gè) ；胡蘿卜一個(gè)； 金針菇一把； 食鹽適量； 醋適量； 生抽少許 ；香油適量； 白糖少許 ；芥末油少許；詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 卞華偉

  • 史琳娜

  • 趙泳誼

  • 潘永

專(zhuān)家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專(zhuān)家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]