古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
材料:黃豆芽、紅薯粉、蔥蒜、鹽、生抽、蠔油以及干辣椒
做法:1、紅薯粉需要提前用涼水浸泡,泡好以后備用;
2、黃豆芽清洗干凈以后將其黃豆皮全部挑干凈,放至一旁備用;
3、蔥和蒜都切成片狀,然后取鍋熱油,將蔥蒜以及干辣椒都放入用小火煸,直到煸出香味以后再開大火放入黃豆芽;
4、翻炒幾分鐘后,將泡好的紅薯粉也放入,在倒入適量的蠔油和生抽,將其翻炒均勻,加少許的清水;
5、等到豆芽和紅薯粉都熟了以后,最后加少量的鹽調(diào)味即可。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
豆芽分黃豆芽和綠豆芽兩種,兩種豆芽的營養(yǎng)價值也各有不同,綠豆芽的作用為清熱解毒,適合飲酒過度、便秘等患者食用,黃豆芽有降血壓、美容的作用……詳細(xì)>>
常吃黃豆芽能營養(yǎng)毛發(fā),使頭發(fā)保持烏黑光亮,對面部雀斑有較好的淡化效果。吃黃豆芽對青少年生長發(fā)育、預(yù)防貧血等大有好處。常吃黃豆芽有健腦、抗……詳細(xì)>>
適合夏天吃的涼拌菜有哪些呢?今天就教做涼拌黃豆芽,以下是黃豆芽涼拌粉條的具體做法。主料:豆芽100克 、粉條120克。輔料:鹽5g 陳醋……詳細(xì)>>
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長:糖尿病營養(yǎng)治療,特殊人群(嬰幼兒、老人、孕婦)的營養(yǎng)指導(dǎo),營養(yǎng)缺乏性疾病的診斷及治療,危重病患的營養(yǎng)...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]