古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
主料:鮮兔子一只。
輔料:泡生姜兩個(gè)。
調(diào)料:大蔥、生姜、料酒、香料(干紅辣椒、冰糖、花椒(量稍大一些)、桂皮、八角、草果、草豆蔻、山奈)各適量。
做法:
1、鮮兔肉一只。
2、將兔肉切成小丁,切的越小,兔肉越容易入味。(兔頭和兔后退留待做鹵味)
3、蔥姜段、少許鹽、2大勺料酒加入兔肉中,即可去腥,又可以讓兔肉提前入味。
4、腌制半個(gè)小時(shí)。
5、準(zhǔn)備炒制的調(diào)料:蔥白半個(gè)、老姜半個(gè)、花椒(多)、干辣椒皮(多)、草豆蔻一個(gè)、山奈3片、桂皮一片、八角2顆。
6、熱鍋涼油,油溫?zé)?成熱時(shí),轉(zhuǎn)小火,將除干辣椒外的所有調(diào)料倒入。
7、小火慢慢炒,當(dāng)調(diào)料炒出香味后,將兔肉丁倒入。
8、改大火,迅速翻炒,至肉色變白。
9、加入生抽(提鮮)、老抽(上色)各適量,冰糖兩顆,提味上色。
10、一勺鹽,因?yàn)橹巴萌庖呀?jīng)碼過味了,所以請(qǐng)根據(jù)自家口味,酌情添加。
11、加入干辣椒段。
12、繼續(xù)翻炒,小火。一直要炒到兔肉的水分基本炒干,鍋中只剩油。切記,此過程一定不能加水。
13、從泡菜壇子里撈兩只泡生姜,洗干凈,瀝干水分。
14、當(dāng)兔肉丁被煸炒的干香干香的時(shí)候,就可以將切成小片的泡生姜倒進(jìn)去了。
15、一起翻炒,這個(gè)過程不需要太長(zhǎng),2、3分鐘就好。
16、一勺味精,炒勻,干香、酥嫩的干煸兔丁就可以裝盤上桌。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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