古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
蘆薈牛奶蜂蜜面膜
材料:牛奶20毫升、蘆薈汁適量、蜂蜜少許
制作方法:在容器中放入全部的材料,混合均勻。然后把面膜紙泡進(jìn)此溶液中。
使用方法:清潔干凈臉部后,把浸滿(mǎn)此蘆薈牛奶溶液的面膜敷在臉上,等待15-30分鐘,取下面膜清潔干凈就可以了。牛奶具有美白肌膚的左右,蘆薈由可以幫助舒緩青春痘的紅腫。美白祛痘,經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠。
蘆薈苦瓜面膜
材料:新鮮蘆薈葉一片,苦瓜1/2根,豆腐適量,蜂蜜10克,榨汁機(jī)、面膜碗、攪拌勺。
具體步驟:
1、把蘆薈和苦瓜洗干凈之后,去皮,切成塊狀,放到榨汁機(jī)中。用榨汁機(jī)榨取了汁液之后,把它和豆腐以及蜂蜜一起放進(jìn)面膜碗內(nèi),充分的把它們混合均勻,調(diào)成濃稠適中的糊狀。
2、用溫水把臉部清洗干凈,用熱毛巾稍微的敷臉片刻,幫助擴(kuò)張毛孔,之后均勻的涂上這款蘆薈面膜,注意避開(kāi)眼睛和唇部位置。
3、15分鐘之后,用清水把它徹底洗干凈,并且進(jìn)行日常的肌膚護(hù)理就可以了。
蘆薈祛痘面膜
材料:蘆薈30g,黃芪10g,當(dāng)歸10g
制作方法:把蘆薈的外皮以及刺清除干凈,把蘆薈肉留下。當(dāng)歸和黃芪用工具打磨成粉末狀,然后把它們混合均勻。蘆薈切碎,然后加入步驟2中的中藥粉末,倒入少量的清水,把三者混合均勻。
使用方法:把調(diào)好之后的蘆薈面膜敷在臉上,等待十五分鐘,用清水洗干凈就可以了。我們都知道蘆薈具有消炎和鎮(zhèn)靜的作用,對(duì)于幫助抑制痘痘的生長(zhǎng)非常的有效,而且還很容易種植。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
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