古熾明 副主任醫(yī)師
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1、材料:鮑魚6只,配料,胡蘿蔥、姜、蒜、香菜。
2、調料:鮑魚汁、蒸魚豉油適量。
3、鮑魚用刷子刷洗干凈。
4、用勺子或者刀子挖出鮑魚肉。
5、剔除鮑魚沙包、內臟,沖洗干凈。
6、鮑魚殼不要丟棄,沖洗干凈備用。
7、全部清洗好的鮑魚肉置板上。
8、鮑魚肉剞十字花刀。
9、鮑魚肉重新裝回鮑魚殼內擺盤中,蔥姜蒜切碎沫。
10、鮑魚盤置蒸鍋中,大火開鍋蒸5分鐘即可,蒸太久肉質會老口感不好。
11、蒸好的鮑魚。
12、蒸魚功夫處理好的配料,蔥姜蒜香菜切沫,又做了一個胡蘿卜花做裝飾用。
13、過預熱加入食用油,油中溫下入配料翻炒均勻。
14、加入蒸魚豉油翻炒均勻。
15、加入一調羹鮑魚汁翻炒均勻,這些調料里都有鮮味不用另加鹽,也不用加味精防止鮮味返失。
16、蒸好的鮑魚潷去汁水。
17、用小勺逐一加入調料,原殼鮑魚就做好了。
(責任編輯:楊綺琴 )
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