產(chǎn)婦媽媽頭疼暈眩 適當(dāng)吃些豬血魚片粥

原料：豬血500克，凈鯇魚肉250克，干貝25克，粳米250克，腐竹50克，姜絲、料酒、醬油、精鹽、胡椒粉各少許，香油適量。詳細>>

豬血味甘、苦，性溫，有解毒清腸、補血美容的功效。豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質(zhì)、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養(yǎng)成分。豬血的營養(yǎng)十分豐富，……詳細>>

優(yōu)質(zhì)大米100克、草魚肉100克、腐竹50克、生菜30克、枸杞少許、鹽5克、雞精3克、胡椒粉少許、香油少許、高湯1500毫升、太白粉適量……詳細>>

現(xiàn)代人的生活總是匆匆忙忙，早餐趕著上班應(yīng)付著吃，午餐在單位胡亂吃，晚上回家當(dāng)然得好好享受一下，吃餐好的，但這是最有悖養(yǎng)生原則的。因為早餐……詳細>>

作法：魚切片，芹菜洗凈并切碎備用。白米洗凈加水及紅棗一起煮成稀飯后，加入姜絲、魚片、香菇以大火煮開后，再加入芹菜末及調(diào)味料即可。詳細>>