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孕婦可以吃番茄醬嗎

2017-11-07 13:58:43      

孕婦可以吃番茄醬嗎

孕婦在懷孕期間常會(huì)安排多元化的飲食結(jié)構(gòu)，保證營(yíng)養(yǎng)。吃營(yíng)養(yǎng)豐富的番茄醬，是對(duì)飲食中攝入不足的營(yíng)養(yǎng)元素的一種補(bǔ)充。但是，在懷孕期間，一些生冷食物也容易刺激孕婦的胃腸，容易引起腸胃功能紊亂，痙攣等現(xiàn)象。番茄醬作為一種酸性醬類調(diào)味品，雖有豐富營(yíng)養(yǎng)，對(duì)腸胃是具有一定的刺激性的，而此時(shí)孕婦的腸胃功能較弱，因此，過多的食用番茄醬也不是很對(duì)的。

綜上來看，孕婦能不能吃番茄醬也不是絕對(duì)的，對(duì)于一些平時(shí)腸胃功能就較為優(yōu)良的孕婦來說，吃一些是沒有問題的，也能有效的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但也需注意一定不能空腹吃，且不過量；但是對(duì)于那些腸胃功能較弱的孕婦來說，還是不吃較好。

（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）

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