家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

美味的土豆絲炒肉

2017-11-06 16:48:10      

土豆絲炒肉的做法

用料:準備兩個土豆,適量的瘦肉。

輔料:水淀粉適量、花椒少量、鹽適量、雞精適量、生抽適量。

做法

土豆洗凈刨成絲。

再把土豆絲放入清水中泡制。

切好的肉絲昂如水淀粉抓勻,備用,肉絲考驗刀工哦。

熱油鍋之后,放入花椒,然后放入肉絲翻炒。

再放入土豆絲一起翻炒。

把炒熟后的土豆絲撒點少許的雞精、鹽調(diào)味。

小貼士

土豆絲其實也是很考驗刀工的,想偷懶的mm們可以借助專門的刨絲刀,我也買了一個,非常方便好用,油要多放,炒土豆絲的時候不要炒太久,脆脆的更好吃。


(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

土豆絲怎么炒 炒土豆絲也有小竅門

土豆絲是新手入門的進階菜,別看它簡單,其實炒好吃了,也是有小竅門的。一百個人炒出來的土豆絲一百個味道,關(guān)鍵是自己喜歡才是真的。今天我們就……詳細>>

炒土豆絲的做法 炒土豆絲先用醋水泡泡更爽脆

在炒土豆絲之前,先用加了食醋的水浸泡,不但能讓土豆絲的口感更爽脆、不黏不糊,更能減少土豆絲中的維生素和礦物質(zhì)等的流失。在炒醋溜土豆絲、青……詳細>>

土豆絲炒肉的做法步驟

瘦肉切片,加料酒,鹽,水淀粉抓揉均勻腌制5分鐘。鍋中放油,四成熱下入瘦肉,翻炒斷生。詳細>>

胡蘿卜炒土豆絲,比肉營養(yǎng)更健康!

吃薯條配番茄醬,喝咖啡要加牛奶,合二為一才最美味。雖說本人屬于那種天生吃不胖的類型,可平時總吃肉食也會覺得膩,正好今天有時間打算做道素食……詳細>>

炒土豆絲2大竅門

先往水里加入些鹽,然后泡土豆絲。土豆絲經(jīng)鹽水泡10分鐘,就能把更多的淀粉泡出來。用鹽水泡過的土豆絲,再用清水洗3遍,基本上已把淀粉洗干凈……詳細>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 卞華偉

  • 史琳娜

  • 潘永

  • 趙泳誼

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]