家庭醫(yī)生在線(xiàn)首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

海帶綠豆排骨湯的做法

2017-11-06 15:39:10      

海帶綠豆排骨湯的做法簡(jiǎn)單,有興趣的可以自己在家嘗試制作,下面我們就趕緊來(lái)看看它的具體做法吧!

材料:排骨,海帶,綠豆,蔥,鹽,姜

做法:第一步:把海帶提前一個(gè)晚上泡發(fā),記得中途換幾次水,綠豆也要提前兩個(gè)小時(shí)泡上。

第二步:把排骨洗干凈后,焯水后撈出來(lái)沖去浮沫。

第三步:把排骨和一塊老姜、適量的清水放到鍋里,用大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)至小火燉至五成熟。

第四步:把泡好的海帶洗干凈后切成小塊,和綠豆一起放到排骨湯中,小火燉至海帶軟爛、綠豆開(kāi)花,再用適量的鹽調(diào)味即可出鍋。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

海帶綠豆排骨湯的做法

海帶綠豆排骨湯的做法簡(jiǎn)單,有興趣的可以自己在家嘗試制作,下面我們就趕緊來(lái)看看它的具體做法吧!詳細(xì)>>

綠豆海帶排骨湯做法

泡好的海帶洗干凈后切成小塊,和綠豆一起放至排骨湯中,小火燉至海帶軟爛、綠豆開(kāi)花,用適量鹽調(diào)味即可。詳細(xì)>>

海帶綠豆排骨湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

海帶,是海藻類(lèi)植物之一,是一種在低溫海水中生長(zhǎng)的大型海生褐藻植物。為大葉藻科植物,因其生長(zhǎng)在海水,柔韌似帶而得名。海帶主要是自然生長(zhǎng),也……詳細(xì)>>

海帶綠豆排骨湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

海帶,是海藻類(lèi)植物之一,是一種在低溫海水中生長(zhǎng)的大型海生褐藻植物。為大葉藻科植物,因其生長(zhǎng)在海水,柔韌似帶而得名。海帶主要是自然生長(zhǎng),也……詳細(xì)>>

孕婦能喝海帶綠豆排骨湯嗎

海帶綠豆排骨湯的營(yíng)養(yǎng)十分豐富,功效顯著。而且海帶綠豆排骨湯口感清淡又淳厚,既有排骨濃郁的肉香,又散發(fā)著綠豆的清香,海帶含有豐富的鈣、碘等……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 潘永

  • 卞華偉

  • 趙泳誼

  • 史琳娜

專(zhuān)家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專(zhuān)家在線(xiàn)解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]