古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
炎熱的夏季快來(lái)了,我們開(kāi)始喝綠豆湯來(lái)解暑消暑。那么綠豆怎么做好吃呢?下面我們來(lái)了解一下!
做法一
主料:綠豆150g
輔料:冰糖適量
做法:
1、將綠豆放在一個(gè)小碗中。
2、放入適量的清水浸泡上兩個(gè)小時(shí)。
3、在煮鍋中放入適量的水,盡量多點(diǎn),加入適量的冰糖,將綠豆煮至開(kāi)花狀。
4、將煮好的綠豆放入料理機(jī)中攪拌上30秒就可以了。
5、倒出晾涼后放入冰箱冷凍上兩個(gè)小時(shí),這個(gè)時(shí)候剛好有點(diǎn)冰碴出來(lái)哦!
做法二
材料:綠豆、百合、銀耳、枸杞、冰糖
做法:
1、將綠豆和百合洗凈后放入砂鍋中,加入適量清水;
2、將銀耳泡發(fā)洗凈,摘去根部,撕成小朵;
3、把銀耳一同放入砂鍋中,開(kāi)大火煮開(kāi),然后小火熬制半個(gè)小時(shí);
4、將洗凈的枸杞放入砂鍋中,繼續(xù)燜煮;
5、最后加入適量的冰糖攪拌即可,夏季放涼或者冷藏食用風(fēng)味更佳。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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