古熾明 副主任醫(yī)師
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自制美味飲品:DIY清腸蘆薈飲
原料:
新鮮蘆薈15克,蘋果3個(gè),檸檬30克,蜂蜜少許。
制法:
將新鮮蘆薈、蘋果、檸檬一起榨汁,加入蜂蜜,調(diào)好口味,即可飲用。
食療功效:
蘆薈汁可健脾益胃、順通大便、提高免疫力。天然蘆薈植物內(nèi)含多種微量元素,其中大黃具有清熱、解毒、順便的食療功效。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
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