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嘔吐
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孕期喝綠豆粥可以緩解孕吐

2017-11-03 10:26:21      

孕期喝綠豆粥可以緩解孕吐

除了上面提到喝綠豆湯的益處外,孕婦喝綠豆粥還可以緩解孕吐,為你附上綠豆粥食譜一份。

原料:綠豆50g,粳米250g,冰糖適量。

制法:

1、將綠豆、粳米淘洗干凈。

2、沙鍋內(nèi)放入適量清水,放入洗凈的綠豆、粳米,用旺火燒沸,轉用文火熬成粥,然后加入冰糖,攪拌均勻即可。

特點:香甜、粥稠。

功效:有清肝泄熱、和胃止嘔的功效??煞乐螄I吐苦水或酸水或肝熱犯胃的妊娠嘔吐。

(責任編輯:楊綺琴 )

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