古熾明 副主任醫(yī)師
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原料:豬蹄3個(gè),黃豆100克,姜片25克,五香粉、鹽、醬油、香油適量。
做法:
1、提前5小時(shí)用溫水將黃豆泡開(kāi)。
2、豬蹄去甲洗凈后劈成兩半,剁塊,以開(kāi)水過(guò)透。
3、沙鍋內(nèi)放適量的水,將蔥、姜、醬油、鹽、香油放入,水開(kāi)后下黃豆、豬蹄塊,大火燒開(kāi)后以小火燉爛蹄肉和黃豆,煨盡湯汁后,撒五香粉拌勻即可。
功效:豐胸、緊膚、美容。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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