古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
主料：冬瓜、排骨、玉竹、白芷、枸杞、麥門冬、生姜片
（1）將1000cc注入鍋中煮開后，放入生姜及排骨煮滾去血水，取出排骨用冷水沖洗干凈。
（2）另取鍋注入1000cc的水煮開后，放入所有材料同煮1個半小時即可。
功效：養(yǎng)顏美白，淡斑，瘦身（湯微苦，有淡淡的藥味）。枸杞有滋腎，潤肺，補肝，明目功能。白芷又名川白芷、香白芷，味辛，性溫，為一般內(nèi)、外皆可使用的常用藥，善止痛還可消腫排膿，對神經(jīng)性的頭痛最有效，而內(nèi)含的白芷素對皮膚真菌也有抑制作用。
（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）
相關(guān)推薦
文章關(guān)鍵詞：
吃錯水果，小心越減越肥！廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周｜老年慢病管理，要吃喝有度！
全民營養(yǎng)周｜“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響？
-
女性秋季如何養(yǎng)顏 推薦5款美容祛斑湯
-
女性美容養(yǎng)顏要怎么吃呢？現(xiàn)如今，雖然女性美容祛斑的方法越來越多，但是飲食養(yǎng)顏祛斑是最科學(xué)安全的方法之一。在這里，不如就為大家推薦幾款女性……詳細>>
-
補血調(diào)經(jīng)美容養(yǎng)顏 冬季推薦5款女性養(yǎng)生湯
-
很多女性朋友一到冬天就整日手腳冰冷、皮膚黯沉，整個人氣色極差。有什么方法可以改善這種情況呢？就食療的方法來說，下面和大家推薦5款適合女性……詳細>>
-
夏季女性美容養(yǎng)生湯食譜推薦
-
注：小白菜牛肉蘑菇湯，可以促進骨骼的發(fā)育，加速人體的新陳代謝和增強機體的造血功能，更能可促進皮膚細胞代謝，防止皮膚粗糙及色素沉著，使皮膚……詳細>>
-
冬季進補營養(yǎng)湯方推薦
-
老火靚湯里最明星的主料無非是雞鴨魚肉山珍海味，輔以應(yīng)季蔬果調(diào)和，有肉類的湯比較香濃，最家常的瘦肉排骨、最營養(yǎng)的烏龜甲魚，各自有各自的功效……詳細>>
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】廣州市第一人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫內(nèi)科主任蔡小燕
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院生殖中心創(chuàng)始人梁曉燕
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】廣東省第二人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任李天旺
羊城好醫(yī)生專訪實錄
羊城好醫(yī)生專訪實錄
羊城好醫(yī)生專訪實錄