古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
1、榨汁引用
材料:蘆薈肉120克,小麥草1粒,礦泉水300毫升,蜂蜜適量。做法:首先要將蘆薈去皮去肉切成小粒狀,再把礦泉水和小麥草放入榨汁機(jī)中打勻,最后加入切好的蘆薈肉和蜂蜜調(diào)味即可飲用。值得提醒的是:因?yàn)樘J薈比較容易打爛,所以在攪拌的時(shí)候速度不宜過(guò)快,否則會(huì)影響口感。小麥草的營(yíng)養(yǎng)也是相當(dāng)?shù)呢S富,被稱為“綠色的血液”,能夠增強(qiáng)人體的免疫能力。
2、蘆薈沙西米
材料:蘆薈肉300克,醬油、芥末醬或者美乃滋少許、蜂蜜適量。做法:將蘆薈去皮切成小條狀,放在保鮮盒中,放在冰箱內(nèi)冰涼5分鐘,取出鋪有碎冰的盤子上,最后看自己的嗜好,粘上醬油、芥末或者美乃滋、蜂蜜等調(diào)味食品,就是一道夏日清涼養(yǎng)生的食品了。
如何用蘆薈美容
3、面部美容
用鮮葉汁早晚涂于面部15-20分鐘,堅(jiān)持下去,會(huì)使面部皮膚光滑、白嫩、柔軟,還有治療蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。
4、自制蘆薈化妝水
取汁,加少許水即可涂于面部美容,洗頭后抹到頭上可以止癢、防止白發(fā)、脫發(fā),并保持頭發(fā)烏黑發(fā)亮,禿頂者還可生出新發(fā)。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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然后,把蘆薈拔開,然后里面的東西直接涂抹于臉上。剛開始的時(shí)候會(huì)很涼,然后會(huì)有種緊繃繃的感覺。這是正?,F(xiàn)象。詳細(xì)>>
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