古熾明 副主任醫(yī)師
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雞翅是很多人最愛,這樣的食物含有豐富的蛋白質(zhì),而且雞翅的制作方法比較多,在對(duì)這樣食物制作的時(shí)候,都是有著很好方法,所以對(duì)這樣食物制作的時(shí)候,也是要注意不能隨意的選擇制作方法,這樣對(duì)食物各方面,都是有著很大損害,那紅燒雞翅的家常做法如何進(jìn)行呢?
對(duì)紅燒雞翅的家常做法如何進(jìn)行呢,也是很多人不太了解的,所以在對(duì)它制作的時(shí)候,也是要對(duì)它的一些制作方法,進(jìn)行很好認(rèn)識(shí),使得可以放心選擇。
紅燒雞翅的家常做法:
材料:雞翅根500g
蔥姜、鹽、醬油、料酒和水
做法:
1、雞翅根洗凈,用水冒一下,撇去血沫;蔥切段,姜切片備用。
2、鍋內(nèi)加入食用油,放入綿白糖炒糖色。
3、等油鍋內(nèi)的糖冒泡并變成褐色的時(shí)候,把雞翅根放進(jìn)去翻炒,讓每一個(gè)翅根的每一面都均勻裹上糖色。
4、放入切好的蔥姜、鹽、醬油、料酒和水,大火開鍋后換小火,蓋上鍋蓋。
5、雞翅根很容易熟,小火燉個(gè)10分鐘揭開鍋蓋,換大火收湯。等湯快收完的時(shí)候,一定要不斷的翻炒,不要讓雞翅根粘在鍋上。等湯收好后,會(huì)發(fā)現(xiàn)雞翅根紅亮紅亮的,顏色很好看,看著就有食欲。
通過以上介紹,對(duì)紅燒雞翅的家常做法也是有著一些了解,按照以上的方法進(jìn)行制作,在對(duì)這樣佳肴的各方面,都是有著很好改善,不過吃這樣食物的時(shí)候,也是要注意不能隨意亂作。尤其食材搭配上,都是不能隨意選擇,不利于身體健康發(fā)展。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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