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高血壓
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哪些人不宜吃墨魚呢

2017-11-01 16:21:36      

墨魚也就是我們常說的魷魚,或許很多人對墨玉并不是很了解,大家也會想著墨于哪些人,適合吃哪些人不能吃墨魚,墨魚中的味道鮮美營養(yǎng)價(jià)值豐富,脂肪又比較低,所以墨魚的全身都是寶,可是同樣墨魚也并不一定適合所有人食用,那么哪些人不宜吃墨魚呢?吃墨魚又需要注意哪些禁忌呢?

所屬分類:海鮮適宜人群:高血壓、高血脂、動脈硬化患者。不適宜人群:痛風(fēng)、尿酸過高、過敏體質(zhì)、濕疹患者。選 購 宜:選擇色澤鮮亮、無粘液、無異味、肉質(zhì)有彈性的。

選 購 忌:只要不是墨魚魚肉原色的即淺褐色的,最好都不要選購。烹 調(diào) 宜:清洗墨魚時(shí),一定要將墨魚表面的一層薄膜剝下來,這樣可使墨魚味道純正而不會有腥味。

干墨魚要先放在冷水里浸泡8-12小時(shí),直至墨魚全軟,再進(jìn)行烹制。烹 調(diào) 忌:墨魚勿與茄子同烹調(diào)。

食 用 宜:墨魚是一種頗為理想的女性保健食品,無論經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳各期,食用墨魚皆為有益,有養(yǎng)血、明目、通經(jīng)、安胎、利產(chǎn)、止血、催乳等功效。

食 用 忌:脾胃虛寒的人應(yīng)少吃;高血脂、高膽固醇血癥、動脈硬化等心血管病及肝病患者應(yīng)慎食。儲 存:可將墨魚割去海螺峭曬干保存。

墨魚屬于海鮮類產(chǎn)品,適合于高血壓,高血脂的患者食用,不過有痛風(fēng)或是尿酸高的朋友食用墨魚的話,不僅會影響骨關(guān)節(jié)疼痛加重,還會引起紅腫,腸胃脹氣的身體健康也帶來不利影響,同樣墨魚中不適合有濕疹或是過敏體質(zhì)的患者食用。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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