吃鮑魚有什么營(yíng)養(yǎng)？

鮑魚是上等的進(jìn)補(bǔ)佳品，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，特別是對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，能夠起到美容養(yǎng)顏的作用。那么鮑魚具體有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？詳細(xì)>>

鮑魚生活在海中，是海產(chǎn)貝類，不是魚類，屬軟體動(dòng)物，有橢圓形貝殼。肉細(xì)嫩柔滑，肉質(zhì)鮮美，可鮮食，也可制成干品。有許多用鮑魚烹飪的名菜佳肴，……詳細(xì)>>

鮑魚為腹足綱鮑科單殼貝類。鮑魚又稱鰒魚、明目魚、鏡面魚、將軍帽、九孔鮑，其實(shí)它非魚類，亦非古人稱干魚為鮑魚，而是屬于鰒綱鮑科門一種單殼貝……詳細(xì)>>

長(zhǎng)期食用鮑魚果不僅可以健腦，還可以防止大腦衰老，建議老人與兒童可以適當(dāng)吃一點(diǎn)，但是鮑魚 果每100克可產(chǎn)生670 千卡熱量（100克米飯……詳細(xì)>>

鮑魚果有“堅(jiān)果之王”的稱呼，鮑魚果營(yíng)養(yǎng)豐富，果仁中除含有蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素外，維生素B1、維生素B2、維生素E含量也非常豐富；果仁中……詳細(xì)>>